今天是:

您好,欢在线咨询   |   预约挂号   |   联系我们

搜索
搜索
1
当前位置:
首页
/
/
/
老年人冬季注意防滑防骨折

老年人冬季注意防滑防骨折

  • 分类:护理教育
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-04-18 15:25
  • 访问量:

【概要描述】据我国医院骨科门诊统计:绝大多数老年人骨折是跌倒所致。冬季,是骨折高发期。冬季骨折已经成为威胁老年人健康的主要疾病之一。有相当—部分老年骨折患者都是因为跌倒所致。而骨折病人家庭护理好坏,对骨折愈合、生存质量至关重要。 

老年人冬季注意防滑防骨折

【概要描述】据我国医院骨科门诊统计:绝大多数老年人骨折是跌倒所致。冬季,是骨折高发期。冬季骨折已经成为威胁老年人健康的主要疾病之一。有相当—部分老年骨折患者都是因为跌倒所致。而骨折病人家庭护理好坏,对骨折愈合、生存质量至关重要。 

  • 分类:护理教育
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2018-04-18 15:25
  • 访问量:
详情

  据我国医院骨科门诊统计:绝大多数老年人骨折是跌倒所致。冬季,是骨折高发期。冬季骨折已经成为威胁老年人健康的主要疾病之一。有相当—部分老年骨折患者都是因为跌倒所致。而骨折病人家庭护理好坏,对骨折愈合、生存质量至关重要。

  预防:多吃含钙多的食物,注意抗骨质疏松。

  

0

 

  骨质疏松是老年人多发骨折的直接原因,骨质疏松性骨折大大增加了老年人的病残率和死亡率。解决骨质疏松问题,可从根本上预防骨折。

  如何解决骨质疏松?

  第一,补钙。日常生活中,老年人可选择富含钙、低盐和适量蛋白质的食物(如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类)等。

  第二,促进钙吸收。多晒太阳,通过光学作用,让体内维生素D产生活性,促进钙吸收。老人也可选择含有维生素D的药物促进吸收,比如钙尔奇,葡萄糖酸钙等。

  第三,防止钙丢失。对于已经出现骨质疏松的老人来说,可到医院开一些能够减少骨破坏、增加骨形成的药物,也就是抗骨质疏松的药物。单纯补钙是片面的,甚至因为单纯补钙导致骨头的脆性增加,反而更容易骨折。

  另外,最好能戒烟、限酒,并且慎用影响骨代谢的药物,并加强自身和环境的保护措施。像家里地面,不要太滑,桌凳不要乱摆,起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应,以防止跌倒。

  应急:怀疑骨折妥善固定。

  老年人最容易骨折的三个部位:手腕、大胯、脊椎。一旦怀疑有骨折,就应尽量减少患处的活动,在妥善固定后,一定要注意搬运,不要因为搬运不当而加重损伤。

  如果受伤老人脖子或腰背疼痛,双下肢甚至两条胳膊没有了感觉,可考虑是不是脊柱骨折。要注意不能胡乱扶、抬伤者一定要保持其脊柱部位处于伸直状态,绝对不能坐起来,以免压迫脊髓造成下肢瘫痪,最好在保持平卧位的状态下送往医院。如果手腕疼得厉害,就要怀疑手腕骨折,应采取临时固定。找块小木板、竹片或一本厚的杂志包在腕部外面,用一根绳子或围巾、衣服等,将受伤的腕部吊在胸前;腰腿伤者转送时尽量用硬板床。

  护理:防止再次移位。

  老年人发生骨折,愈合速度会相对较慢,并会造成很大痛苦,约有20%左右的老年人骨折以后,由于原本就有心、肺、脑等疾病,无法手术,只能采取卧床的保守治疗方式。采取卧床治疗的话,活动减少,将会影响饮食和营养,加上咳嗽、排痰困难,还会引发呼吸道感染。同时,又可诱发褥疮、脑及下肢血栓、泌尿系感染等并发症。这些均可使老年人身体状况急速下降,影响生命安全。常见的髋部股骨颈骨折,由于治疗上比较困难,有相当比例病人难以愈合,还可发生股骨头坏死,因此,多采用关节置换进修治疗,治疗效果好,生活质量也可提高。

  采用石膏固定患者,在家中一定要把患肢抬高,这样可以帮助血液循环,减轻疼痛和肿胀。腿骨骨折用石膏固定的患者,注意观察趾甲的颜色,用指尖轻压病人趾甲,如果放松后很快充血红润,说明末梢循环良好,如出现发青、发紫,证明石膏过紧,要及时到医院进行处理。骨折初期为防止再移位要减少活动,但可做一些以肌肉收缩为主的活动,即我们通常说的“聚劲”,如:手指、脚趾的肌肉收缩运动,家人可多为卧床老人翻身和扣背。

  食疗:饮食不可过于滋补。

  全身症状明显时,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间的所谓软饭菜,供给食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化。根据骨折愈合早、中、晚三个阶段和病情发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

  受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。饮食配给原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,使骨痂生长迟缓,甚至影响日后关节功能恢复。

  释疑:为何老年人冬季易骨折?

  老年人冬季骨折的发生率比其他季节要高出20%左右。冬季老年人大多穿衣臃肿,行动不便,加上寒冷天气,老人户外活动减少,紫外线照射不足,体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少,引起钙吸收不良,加重骨质疏松,即使是轻微外力都极容易造成骨折。另外,冬季夜晚漫长,老年人往往要多次起夜,由于尚不清醒,身体平衡能力下降,加上卫生间地面湿滑,一旦失去平衡摔倒就易受伤。

  髋部骨折的危害:

  据国外报告,老年人髋部骨折后一年内的死亡率在20%左右。所以有人称髋部骨折是“死亡骨折”,也就是骨折后就只能呆在床上,不会再发生骨折了,即人生最后的骨折。如何更好地治疗老年髋部骨折,提高其生存率及生活质量,是摆在骨科医生面前的一大课题。

  很多人认为,都这么大岁数了,开刀手术风险高,老人肯定吃不消,回家躺躺算了。这其实是一种误区,比如股骨颈骨折或粗隆部骨折,如果不手术治疗,则必须长期卧床牵引,少则卧床3个多月,多则半年,这对老人来说是难以忍受的。

  首先是疼痛会带来诸多问题,由于骨折断端的存在,身体的任何活动都会引起剧烈疼痛,这便给护理带来诸多困难。由于必须卧床,搬动身体是不可避免的,患者常常痛得大叫,甚至大汗淋漓。由于惧怕疼痛,患者懒于翻身、擦身,甚至懒于大小便,直接的后果是便秘与皮肤湿疹的发生,严重的会出现皮肤溃破糜烂。其次是长期卧床容易引起并发症,如贫血、低蛋白血症、褥疮、尿路感染、肺栓塞、下肢血栓等,最为致命的是坠积性肺炎,由于呼吸道分泌物难于咳出,淤积于中小气管,成为细菌的良好培养基,极易诱发肺部感染,可引起败血症、毒血症、呼吸窘迫,还可能增加心脏负担,引起肺源性心脏病,这是相当危险的,甚至危及生命。

  治疗原则:

  1、尽快起床,减少并发症和死亡率,改善生活质量,延长生命。

  2、尽量手术,尽快实施,采用微创技术,减少患者的创伤。

  3、如需保守治疗,加强护理,加强营养,减少并发症,降低死亡率。

  鉴于上述种种不利因素,目前临床医学对老年骨折提倡早期手术治疗。手术治疗具有很多优点:能够使骨折对合得更好,更容易愈合;当骨折断端被固定或被人工假体所代替,就可以有效地消除疼痛;假体置换者,一周以后就可以下地行走;内固定者术后就可以翻身、坐起,实施功能锻炼,短时间内就可利用拐杖或步行器辅助下床活动。疼痛的消除与翻身的随意,使患者摆脱了精神与躯体上的折磨,方便了护理与清洁工作的进行,更重要的是能避免并发症,大大提高病人的生活质量,降低死亡率。因为年高体弱,存在高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病,给手术治疗带来一定的风险。因此术前的必要检查、良好控制与术中监护是安全手术的保障。手术方案一定要尽量采用微创技术,将对患者的创伤降低到最小。

  但老年骨折病人并不一定非要手术治疗,有两种情形可选择保守治疗,一种为合并严重内科慢性疾病、不能耐受手术者,一般采用卧床、石膏或夹板固定、牵引等方法。另一种为骨折部位可以通过手法复位、良好固定而达到治疗效果者,如腕部骨折等。

  最后,希望老年人都能注意安全,小心出行。

相关科室

通化市人民医院

网站首页   |    预约须知   |    医保指南   |    来院路线   |    住院须知   

地址 :通化市新华大街232号
医院咨询电话 :
3201434    问诊咨询电话 :3201434
通化市人民医院 版权所有  吉ICP备17008959号   技术支持 :中企动力 长春

在线留言

留言应用名称:
客户留言
描述:
验证码